Professionel sparring om dit vægttab – start nu i Kolding eller Aabenraa

Ida Holm

Aktuelt

Bramdrupdam Sports- og mødecenter, vi mødes hver onsdag
Bramdrupsskovvej 110, 6000 Kolding

Hold 1: Vejning 15.30-16.00
Undervisning 16.00-16.45

Hold 2: Vejning 17-17.30
Undervisning 17.30-18.15

Aabenraa Svømme- og Idrætscenter, vi mødes hver tirsdag
Hjelm Allé 3, 6200 Aabenraa

Vejning 17-17.30
Undervisning 17.30-18.15

Nye medlemmer er velkomne (hhv. i Kolding og i Aabenraa) kl. 17.15 eller efter aftale. Vi gennemgår hovedelementerne, og du får vejledning i, hvordan du kommer godt i gang. Det tager ca en halv time.

Fremover vil det være frit valg, hvilket hold du ønsker at deltage vejning i.

Holdtilmelding

Det er vigtigt at få en livsstil, som giver mening. Den skal kunne passe ind i hverdagsrytmen, uanset om man hader eller elsker madlavning. Om man dyrker meget eller lidt sport. Om man er single eller en hel familie.

Lad mig give dig hjælp til selvhjælp så vi sammen sikrer, at du får startet godt op.

Bestil nu

Du kan bestille kogebøger og måneds-kort til medlemspris hos mig.

I min shop finder du startpakker og kogebøger samt aktuelle tilbud.

Du kan også forlænge dit månedskort, hvis du allerede er aktivt medlem.

Så er du allerede igang

Slank med Ida er en slankehjemmeside hvor du finder opskrifter og inspiration til at opnå dit – og vores mål, varigt vægttab! Jeg benytter Sense kostsystemet, som handler om rigtig mad i fornuftige mængder. Du kan også tilmelde dig mine kurser her!

Eksempler på succesfuldt vægttab

Christinas succes

Farvel til 39 kilo

– nu passer mit udseende til min personlighed.

Tinas succes

Det holder…

Tina tabte sig 22 kg på et halvt år – nu er det 3 år siden….

Finns succes

Smertefrit knæ

– nu nyder jeg at motionere og gå lange ture.

Effektivt vægttab med holdbare løsninger

No products found which match your selection.